안녕하세요. 미나입니다. 요즘 현대인들은 잘못된 식습관이나 생활습관으로 인해 당뇨를 앓고 있는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 혈당관리에 좋은 건강기능식품을 소개해드리려고 합니다.
식후 혈당 상승 억제에 도움 주는 건강기능식품
저희 엄마께서 당뇨 초기 진단받고 나서 지금까지도 꾸준히 챙겨 먹고 있는 게 바로 이 거예요.
당뇨는 무엇보다 꾸준한 관리가 중요하다고 하잖아요.
그래서 밥 먹고 난 후에는 항상 이거 드시면서 혈당 조절하시고 있는데 다행히 정상 수치 가까이 떨어지셨어요.
식약처에서 기능성 인정받은 원료로 만든 햇살담은바나바
이건 식품의약품안전처로부터 기능성 인증받은 원료로 만들어져서 안심하고 먹을 수 있겠더라고요.
평소 식습관이 불규칙하거나 당 수치 높은 분들이라면 필수로 챙겨야 할 아이템이라고 생각해요.
하루 1정으로 간편하게 섭취 가능한 식후혈당상승억제 제품
알약 형태로 되어있는 데다 사이즈 작아서 목 넘김 편하고 부담 없어요.
여러 번 나눠 먹는 번거로움 없이 하루에 단 한 알이면 충분하니까 잊지 않고 꼬박꼬박 챙겨 먹기 수월하답니다.
주원료인 바나바 잎 추출물 외에도 부원료까지 신경 쓴 영양제
부원료로는 뽕잎추출분말 여주추출분말 돼지감자추출분말이 함유되어있는데요.
모두 혈당 낮추는데 도움되는 성분들이니 여러모로 참 괜찮은 상품이라는 생각이 들어요.
비타민C와 셀레늄 등 항산화 영양소 함유된 항산화작용 영양제
햇살담은바나바는 우리 몸 속 활성산소를 제거해주는 항산화 작용으로 유명한 식품이에요.
항산화란 산화되는 것을 막는다는 뜻인데요.
사람이 호흡하며 살아가는 동안에는 끊임없이 산소가 유입되고 그로 인해 자연스럽게 활성산소가 생성된다고 해요.
이것이 과도하게 많아지면 각종 질병 발생 확률이 높아지므로 평소 햇빛 노출 피하고 과일이랑 채소 충분히 섭취해야 한다고 하더라고요.
하지만 저는 자취하다 보니 음식 챙겨 먹기 힘들고 귀찮아서 간편하게 먹을 수 있는 보조제로 구매했답니다.
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분들도 포함돼 있음
뿐만 아니라 햇볕 많이 쬐면 노화 빨리 진행되잖아요.
여기엔 이러한 자외선으로부터 손상되기 쉬운 피부세포 지켜주는 비타민C랑 셀레늄 그리고 아연 들어있어서 든든하답니다.
체내 에너지 생성 도와주는 나이아신 외에도 판토텐산 엽산 망간 비오틴 등등 여러 가지 부원료 들어가 있다고 하니 더욱 믿음 가더라고요.
식물성 연질 캡슐 사용해 체내 흡수율 높인 햇살담은바나바
다른 첨가물 일절 들어가지 않은 순수 원료 100%로만 만든데다가 소화흡수 용이한 식물성 연질 캡슐 형태라서 위장 부담 없어요.
하루 1번 2캡슐씩 충분한 물과 함께 먹으면 되고 알약 크기 작아서 목 넘김 편하니까 매일 잊지 않고 먹게 되네요.
혈중 콜레스테롤 개선 및 배변 활동 원활하게 해주는 식이섬유풍부
사실 처음에는 시중에 나와있는 비슷한 제품들 중 뭘 골라야 할지 막막했는데 이 제품은 식약처 인정받은 3중 복합 기능성이라고 해서 믿고 선택했어요.
콜레스테롤 수치 낮춰주는데다 장운동 활발하게 해주는 난소화성말토덱스트린 풍부하다고 하니까 여러모로 괜찮겠더라고요.
꾸준히 먹으면서 운동 병행하면 분명 당뇨 예방에 도움 되겠죠
저처럼 혈당 조절 때문에 고민이신 분들이라면 하루 한 알, 햇살담은 바나바 챙겨 먹으면서 건강관리 시작해보시는 건 어떨까요?
